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女人经期只要杜绝这事,健康一整年!

作者:鱼鱼  时间:2016-09-23 17:07:29  来源: FB体育平台(YABO)有限公司

在女人经期期间,有些事一定不能干,想干也尽量控制次数。例如如下的事。

女人经期只要杜绝这事,健康一整年!

 

一、不宜性生活

月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面,性生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

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二、女性经期不宜捶腰背部

不少女性在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。

专家表示,女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。

三、不宜饮浓茶、咖啡

浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。

四、不宜穿紧身衣裤

如果月经期间穿臀围小紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿。

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